Problemas Tratados pela Quiropraxia - Torcicolo

Aquela sensação de ter o pescoço travado não é nada boa. O torcicolo é uma desordem onde o músculo do pescoço sofre uma contração excessiva, provocando ou não espasmos, tornando os músculos rígidos, de modo que a cabeça permanece inclinada para um dos lados e o queixo chega a projetar-se para o lado oposto.

Isto pode acabar com seu dia.

E as causas são inúmeras:

• Pode ocorrer devido a um trauma
• Um movimento súbito da cabeça
• Má postura ao dormir
• Postura prolongada do pescoço em uma mesma posição durante o trabalho
• Tensões emocionais ou outros.

A lesão tende a estar associada com as articulações do pescoço, as facetas das vértebras, local onde uma vértebra comunica-se com a outra, são guias de posicionamento e movimento da coluna cervical (Observe a figura). Esta ligação entre as articulações é revestida por uma membrana que envolve a articulação em uma solução de lubrificação, chamada de cápsula articular. Se as superfícies ou cápsula articular tornam-se irritadas, uma quantidade excessiva de fluido torna-se presente entre as articulações. Esta pressão extra causa dor sempre que o pescoço se move, podendo resultar nos sintomas de rigidez do torcicolo.

Para quem quer saber um pouco mais.

Como evitar
Ter torcicolo nos atrapalha no dia a dia e nos faz sofrer com a dor, mas algumas medidas simples podem ajudar a prevenir o torcicolo:

• Evite dormir de bruços ou no sofá, procure dormir de lado, o ideal é que seu travesseiro tenha a altura do seu ombro, ou seja do colchão até sua cabeça, deixando sua cabeça e coluna alinhada;
• Não assista televisão deitado e evite leituras prolongadas na cama;
• Ao utilizar smartphones não flexione excessivamente sua cabeça;
• Ao atender o telefone não prenda-o com o ombro;
• A tela do computador deve ficar na altura dos olhos, para evitar má postura do pescoço e tensão na região cervical;
• Procure identificar a causa do torcicolo para saber como evitar a repetição do episódio.

E o que faz a Quiropraxia?
Sem uso de medicamentos ou técnicas invasivas, o tratamento da quiropraxia busca, através de ajustes específicos, corrigir o alinhamento da coluna cervical, reduzir a irritação e pressão entre as facetas, gerando assim alívio da dor e da rigidez muscular, devolvendo rapidamente a função normal da coluna. Além do ajuste articular, técnicas miofasciais para relaxamento muscular são empregadas diretamente na região acometida e orientações importantes para a prevenção deste tipo de problema são concedidas ao paciente.

Dr. Murilo Franco, Quiropraxista da Equipe MAIS COLUNA

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