O mais famoso sofredor de hipercifose. |
O que é?
A corcundez ou hipercifose é definida como um aumento da curvatura da região dorsal, ou seja, aumento anormal da convexidade posterior da coluna vertebral. A cifose dorsal é curvatura normal da coluna, parte comum de uma coluna saudável. O problema surge quando esta curvatura se acentua por demais, projetando os ombros para frente e deixando o dorso arredondado em quem é afetado.
É comum que as falhas posturais e esforços incorretos acabem se acumulando durante a vida e a hipercifose aparece na terceira idade, quando os músculos e ossos estão mais fracos.
Quais seus sintomas?
Além da óbvia curvatura na postura da coluna, é comum haver dor na região torácica da coluna vertebral.
Quais as causas?
Assim como outros males que afetam à coluna, a hipercifose pode ser consequência de uma pré-disposição genética (assim, se tiver parentes mais velhos com corcunda, preste atenção no próprio futuro), má postura, algumas doenças, como por exemplo a osteoporose que deixa a estrutura óssea mais fraca e propensa à hipercifose. Traumas também podem ser a causa em certas situações.
Qual a conduta terapêutica?
O melhor é sempre, antes de tudo, tratar preventivamente o distúrbio. No caso, a realização de atividades físicas ajudam a fortalecer a musculatura para manter a postura ereta, cuidados com a postura durante o dia-a-dia, e até mesmo alimentação saudável já que afeta a formação óssea.
O acompanhamento da Quiropraxia também ajuda o paciente a ter um envelhecimento saudável da coluna. O tratamento quiroprático consiste em exercícios específicos ou voltados para a causa, utilização de colchão adequado, palmilhas posturais e sessões de Quiropraxia com ajustes.
Ou seja, preste atenção desde já na sua postura para evitar problemas mais sérios no futuro.
Natália Figueiredo, estudante de Quiropraxia e integrante da Equipe MAIS COLUNA
Saiba mais sobre Quiropraxia no site da Clínica MAIS COLUNA.
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